Attualità

Il segreto del benessere non risiede nell’evitare le difficoltà della vita, ma, sorprendentemente, nel modo radicalmente diverso in cui la […]

Avere genitori emotivamente assenti non significa necessariamente aver subito maltrattamenti, ma spesso si manifesta con un’estrema e disarmante gentilezza. Questo

Credere di essere troppo gentile è spesso la diagnosi che ci auto-infliggiamo dopo l’ennesima delusione, ma il vero problema non

Il quoziente intellettivo non è più l’unico metro di misura delle nostre capacità, anzi, secondo molti psicologi è ormai un

Una semplice tecnica psicologica permette di aumentare la perseveranza fino al 50% di fronte a un compito noioso. Sorprendentemente, questo

Sentirsi svuotati e confusi dopo una conversazione è il segnale biologico più affidabile per smascherare le persone manipolatrici. Contrariamente a

Avere genitori emotivamente indisponibili significa crescere con un costante bisogno di controllo da parte loro, piuttosto che di vicinanza. Sorprendentemente,

Avere un genitore emotivamente indisponibile significa spesso crescere con un costante e inespresso bisogno di validazione. Contrariamente a quanto si

I cambiamenti nel modo in cui guidiamo possono prevedere un futuro declino cognitivo con una precisione sorprendente, spesso prima ancora

Dire sempre di sì vi porta solo delusione e frustrazione? Il problema non è la vostra gentilezza, ma la sua